خانه / تغذیه٬تناسب اندام (صفحه 10)

تغذیه٬تناسب اندام

پیشگیری از بارداری با کمک روش های خانگی

با راه های خانگی پیشگیری از بارداری آشنایی دارید؟ به عنوان یک زوج، این به شما و همسرتان بستگی دارد که آیا قصد بچه دار شدن دارید یا خیر. آیا می خواهید چند سال قبل از بچه دار شدن صبر کنید یا اصلا تمایلی برای داشتن فرزند ندارید. آیا شما …

ادامه نوشته »

علائم و نشانه های ملاسما چیست؟ + راه های درمان آن

در مورد ملاسما چه می دانید؟ چگونه میتوان عوارض ناشی از آن را درمان کرد؟ آیا راهکارهای خانگی برای آن می شناسید؟ این بیماری در بانوان رایج است. ملاسما یک شرایط رنگدانه ای است که کاملا خوش خیم بوده و درمان آن به خاطر طبیعت مزمن آن سخت می باشد. …

ادامه نوشته »

۸ گیاه دارویی برای سلامت و تقویت مغز

گیاهان و ادویه جات می‌توانند بخش اعظمی از رژیم غذایی شما را تشکیل دهند. مصرف اینگونه مواد نه تنها برای کاهش وزن مفید است بلکه مزایای زیادی برای مغز خواهد داشت. به عنوان مثال مصرف گیاهان تازه به افزایش حافظه، کاهش اضطراب و محافظت از مغز در برابر تومورها کمک …

ادامه نوشته »

هپاتیت چیست؟ بررسی انواع و علائم آن

هپاتیت چیست؟ انواع هپاتیت شامل هپاتیت A ، هپاتیت B و هپاتیت C می شود. هپاتیت التهاب کبد است که ممکن است ناشی از داروها، الکل و یا شرایط خاص پزشکی باشد. اما در اغلب موارد، هپاتیت به دلیل ویروس ایجاد می شود و به عنوان ویروس هپاتیت شناخته می …

ادامه نوشته »

۸ نکته برای کاهش کلسترول خون

در مورد راهکارهای موثر و مفید برای کاهش کلسترول خون چه می دانید؟ آیا می دانید چه راه هایی به شما کمک می کنند تا به کاهش کلسترول خون خود کمک کنید؟ عوارض کلسترول بالا را می شناسید و می دانید چه خطراتی شما را تهدید می کند؟ در این مقاله …

ادامه نوشته »

انواع اضطراب و راه های درمان آنها

آیا جزء آن دسته از انسان هایی هستید که اضطراب زیادی دارند؟ آیا همیشه نگران و مضطرب هستید؟ نگرانی در اشکال مختلف خود را نشان می دهد مانند احساس ترس و وحشت در موقعیت های اجتماعی یا ترس و نگرانی در مورد سلامتی، کار یا خانواده. اگر نتوانستید این مشکلات …

ادامه نوشته »

دلایل دیدن خون در ادرار چیست؟

دلایل دیدن خون در ادرار چیست؟ به نظر می رسد عجیب است، اما شما همیشه نمی توانید بدانید در ادرار شما خون است. گاهی اوقات مقدار این خون بسیار کم است و تنها به وسیله میکروسکوپ قابل شناسایی است زمانی که پزشک شما ادرار شما را به منظوری دیگر آزمایش …

ادامه نوشته »

روش های تشخیص و درمان آسم را بشناسید

بیماری آسم چیست؟ برای افراد بزرگسال و کودکان بالای ۵ سال، آزمایش های عملکرد ریه برای بررسی کارایی ریه ها، مورد استفاده قرار می گیرند. عملکرد ضعیف ریه یک نشانه از این است که وضعیت آسم شما تحت کنترل نیست. در برخی موارد، آزمایش های عملکرد ریه در شرایط اضطراری …

ادامه نوشته »

بیماری آسم؛ علائم، علل، عوامل خطر و درمان بیماری آسم

بیماری آسم چیست؟ در مورد خطرات و عوارض بیماری آسم چه اطلاعاتی دارید؟ آیا می دانید چه روش های درمانی برای آن وجود دارد؟ آسم یکی از شایع ترین اختلالات تنفسی است که برای افراد در تمام سنین، به ویژه کودکان، تأثیر می گذارد. در حال حاضر درمانی برای بیماری …

ادامه نوشته »

مصرف دارچین در طول بارداری + فواید و عوارض آن

مصرف دارچین در طول بارداری امن است؟ استفاده از دارچین به مقدار مناسب در عادات غذایی روزانه، باعث بهبود عطر و مزه غذا می گردد. این ادویه غنی و معطر خواص آنتی اکسیدانی، آنتی دیابت، ضد التهاب و ضد میکروبی دارد، به علاوه روی برخی از اختلالات عصب شناختی تاثیر …

ادامه نوشته »