میوه های خشک خوب است یا بد؟ (بخش دوم)

آیا می دانید مصرف میوه های خشک چه فوایدی برای بدن دارد؟ میوه های خشک می تواند مواد غذایی و ویتامین های مورد نیاز بدنتان را تامین کند. در این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام می توانید با خواص بیشتر میوه های خشک آشنا شوید. میوه های خشک اشباع …

ادامه نوشته »

شانس باروری و راه های افزایش آن با محاسبه روز تخمک گذاری

در کدام روزها، شانس باروری افزایش می یابد؟ فقط چند روز در هر دوره ماهیانه وجود دارد (معمولا ۶ روز) که می توانید باردار شوید، روزهای منتهی به تخمک گذاری و روز تخمک گذاری. بنابراین اطلاع داشتن از این روزها در هر دوره ماهیانه، به منظور بارداری، مهم است. علائم …

ادامه نوشته »

بلافیل چیست؟ بررسی، عوارض و هزینه تزریق بلافیل

بلافیل چیست؟ در چه زمینه هایی کاربرد دارد؟ آیا می دانید این پرکننده چه عوارضی برای پوست دارد؟ بلافیل یک پرکننده طولانی مدت صورت است که برای درمان خط لبخند و جای زخم به کار می رود. بلافیل، ترکیبی از ریز کره های آکریلیک، کلاژن های طبیعی و لیدوکایین است. …

ادامه نوشته »

جوش قارچی چیست؟ علل، علائم، درمان و جلوگیری از جوش قارچی

در مورد جوش قارچی و نحوه درمان آن چه می دانید؟ جوش قارچی یا مالاسزیا یک التهاب پوستی است که بین فولیکول های مو ایجاد می شود. شاید مشابه جوش های عادی باشد ولی «جوش قارچی» اصلا جوش نیست چون توسط مخمرها ایجاد می شود و نه باکتری ها. جوش …

ادامه نوشته »

پوست چرب چیست؟ علت، علائم، درمان پوست چرب

آیا از پوست چرب رنج می برید؟ آیا می دانید که چگونه باید چربی پوستتان را کنترل کنید؟ داشتن پوست چرب عادی است اما با محصولات مناسب مراقبت از پوست و مراقب دائم از پوست، قابل کنترل است. هر گونه رژیم باید شامل پاک کننده، درمان، آبرسان و محافظ باشد. …

ادامه نوشته »

لاغری و خوش اندامی در انتظار شماست!

عزیزان وقتی سخن از لاغری و خوش اندامی به میان می آید، اساساً با دو گزینه اصلی روبرو هستیم: الف) روش لاغری آسان این روش  بسیار متنوع و بیشماراست. میتوان گفت تقریباً ۹۰% روش های فعلی کاهش وزن و چربی سوزی را تشگیل میدهد.  اینها را به این علت آسان …

ادامه نوشته »

باید ها و نباید های دوران بارداری (بخش اول)

قبل از اینکه کودکتان که عامل شادی شما خواهد بود، به دنیا بیاید، شما مسئول هستید که به او کمک کنید تا با استفاده از مواد مغذی و در محیط سالم رشد کند. این مقاله از بخش زنان و زایمان دکتر سلام، از باید ها و نباید های دوران بارداری …

ادامه نوشته »

درمان گرمازدگی – راستینه – سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

درباره راستیـنه سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه با هدف ارائه اطلاعات و ابزارهای آنلاین بروز در زمینه های مختلف مربوط به سلامتی و پزشکی برای هموطنان ایجاد شده است. امید است به کمک خداوند و با یاری شما عزیزان بتوانیم قدمی در ارتقای سطح سلامتی مردم عزیز کشورمان برداریم. …

ادامه نوشته »

تاثیرات خواب ناکافی بر بدن

تاثیرات خواب ناکافی بر بدن چیست؟ اگر تاکنون تجربه کرده اید که شب به میزان کافی نخوابیده باشید، قطعا می دانید که روز بعدش چه احساسی خواهید داشت و احساساتی  نظیر خستگی، بد خلقی و نا مرتبی ذهنی را تجربه کرده اید. اما اگر مقدار توصیه شده ۷ تا ۹ …

ادامه نوشته »

بهداشت روزانه پوست چرب – راستینه

درباره راستیـنه سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه با هدف ارائه اطلاعات و ابزارهای آنلاین بروز در زمینه های مختلف مربوط به سلامتی و پزشکی برای هموطنان ایجاد شده است. امید است به کمک خداوند و با یاری شما عزیزان بتوانیم قدمی در ارتقای سطح سلامتی مردم عزیز کشورمان برداریم. …

ادامه نوشته »