خانه / تغذیه٬تناسب اندام (صفحه 5)

تغذیه٬تناسب اندام

دولوکستین (Duloxetine)؛ نحوه مصرف و عوارض

دالوکستین برای درمان افسردگی و اضطراب تجویز می شود. علاوه بر این برای بیماری ناراحتی اعصاب که در افراد دیابتی به وجود می آید مورد استفاده قرار می گیرد. این دارو برای درمان بیماری های آرتروز، کمر درد نیز توصیه شده است. دولوکستین ممکن است روحیه، اشتها، سطح انرژی و بیماری …

ادامه نوشته »

غذاهای مناسب برای دیابتی ها

غذاهای مناسب برای دیابتی ها کدامند؟ آیا دیابتی ها می توانند هر نوع غذایی که دوست دارند بخورند؟ چه وقت شام باشد یا ناهار و شما بیرون از منزل باشید می توانید حتی با وجود بیماری دیابت از غذای خود لذت ببرید. کلید این لذت در انتخاب غذاهای مغذی است. …

ادامه نوشته »

غذاهای مفید برای دل درد

غذاهای مفید برای دل درد را می شناسید؟ هنگامی که دچار دل درد شده اید آخرین کاری که ممکن است به آن فکر کنید غذا خوردن است زیرا فکر می کنید اگر غذایی بخورید حال تان را بدتر خواهد کرد. حتی انتخاب سخت تر خواهد شد اگر دچار اسهال و …

ادامه نوشته »

کاهش وزن؛ فواید کاهش تنها ۵% از وزن برای سلامتی

با فواید کاهش وزن آشنایی دارید؟ آیا می دانید تنها کاهش ۵ درصد کاهش وزن ، چه مزایا و تاثیراتی بر سلامتی شما می گذارد؟ شما لازم نیست تا به وزن دوران دبیرستان خود باز گردید تا از مزایای سلامتی واقعی برخوردار باشید. کم کردن تنها چندکیلوگرم از وزنتان می‌تواند …

ادامه نوشته »

جراحی برداشتن عینک (PRK، لازک، لیزیک)

جراحی لیزر فرایند ساده ای است که بسته به سطح تصحیحی که مورد نیاز است از چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد. اما شما پس از انجام جراحی لیزر چشم با بهبود چشمگیری مواجه خواهید شد که واقعا قابل توجه است. لیزر پیشرفته با پرتوهای سرد ابزار دقیقی …

ادامه نوشته »

آیا شما یک فرد پرتلاش و تشنه موفقیت هستید؟

موفقیت چیزی است که هر کسی برای رسیدن به آن تلاش می کند اما آیا رسیدن به هدف خیلی سخت است؟ افراد تشنه موفقیت (overachiever)، کسانی هستند که کارهای مهمی انجام می دهند اما حس می کنند که هنوز هم احتیاج به انجام کارهای بیشتری دارند. با این که این …

ادامه نوشته »

اختلال اضطراب اجتماعی در کودکان و نوجوانان

کودکان و نوجوانانی که درگیر اختلال اضطراب اجتماعی (SAD) هستند، گاهی تا بزرگسالی با این علائم زندگی می کنند بدون این که حتی متوجه آن ها شوند. اگر چه SAD سومین اختلال سلامت ذهن رایج است، بسیاری از والدین و معلمان با علائم و نشانه های آن در کودکان و …

ادامه نوشته »

فیتوتراپی (گیاه درمانی) چیست و چه فوایدی دارد؟

می دانید فیتوتراپی چیست؟ آیا می دانستید که واکنش نسبت به برخی از داروها چهارمین علت مرگ و میر در آمریکا است؟ با توجه به تحقیقات منتشر شده توسط دانشگاه هاروارد، احتمال واکنش نسبت به داروهای تجویزی حتی پس از آزمایش آن ها یک پنجم است. حتی داروهایی که به …

ادامه نوشته »

هیدرودرم (هیدروفیشیال) چیست؟ + مزایا و معایب

در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام، هیدرودرم (هیدروفیشیال) را با دیگر درمان ‌های پوستی غیر تهاجمی (بدون نیاز به جراحی) مانند میکرودرم ابریژن، لایه برداری شیمیایی، میکرودرم ابریژن مقایسه می کنیم. نمی توان انکار کرد که آب گرم درمانی می تواند موجب طولانی تر شدن …

ادامه نوشته »

ترشح زیاد بزاق دهان در طول بارداری

علت زیاد شدن ترشح بزاق دهان در دوران بارداری چیست؟ آیا شما باردارید و ترشح بزاق دهان شما بیش از حد معمول است؟ افزایش ترشح بزاق دهان در طول دوران بارداری به خصوص در سه ماه اول بارداری، رایج است. این ترشح معمولا با استفراغ و حالت تهوع همراه است. …

ادامه نوشته »