خانه / تغذیه٬تناسب اندام

تغذیه٬تناسب اندام

ذات الریه یا پنومونی چیست؟ + علل، علائم، تشخیص و درمان

پنومونی یا ذات الریه عفونتی است که منجر به ملتهب شدن کیسه های هوایی موجود در ریه ها می شود. ممکن است این کیسه ها در اثر عفونت، پر از چرک و مایعات مختلف شوند؛ به همین خاطر در برخی از موارد، فرد مبتلا علائمی همچون سرفه های خونی، مشکلات …

ادامه نوشته »

رژیم غذایی مناسب برای حساسیت و آلرژی

آلرژی و حساسیت غذایی سبب ورم، کهیر، اگزما، اسهال، حالت تهوع و در برخی شرایط سبب بروز مشکلات تنفسی و آنافیلاکسی می شود. در حساسیت غذایی، عکس العمل معمولا ناگهانی است و می تواند شدید باشد یا زندگی فرد را به خطر بیندازد. عدم تحمل غذایی معمولا رایج تر است. …

ادامه نوشته »

مشاوره تغذیه و رژیم غذایی کوتاهی قد کودکان

کوتاهی قد کودکان به هر کودکی بر می گردد که قد او زیر حد نرمال نسبت به سن و جنسیت او است. اصطلاح “کوتاه بودن قد” بیشتر برای کودکانی استفاده می شود که قدشان وقتی با منحنی رشد در مطب متخصص اطفال مقایسه می شود، پایین تر از حد عادی …

ادامه نوشته »

با نوجوانی که مبتلا به چاقی است چه کنیم؟ – راستینه

درباره راستیـنه سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه با هدف ارائه اطلاعات و ابزارهای آنلاین بروز در زمینه های مختلف مربوط به سلامتی و پزشکی برای هموطنان ایجاد شده است. امید است به کمک خداوند و با یاری شما عزیزان بتوانیم قدمی در ارتقای سطح سلامتی مردم عزیز کشورمان برداریم. …

ادامه نوشته »

درمان خانگی و طبیعی جوش های سرسیاه + رژیم غذایی مناسب آن

آیا درگیر حالت های خفیفی از آکنه هستید که به صورت جوش سرسیاه است؟ اگر پاسخ شما به این سوال، مثبت است، تنها نیستید. جوش های سرسیاه، بسیار شایع بوده و بر تمامی انواع پوست ها تاثیر می گذارند با وجود اینکه ممکن است به نسبت دانه های معمولی، کمتر …

ادامه نوشته »

درمان سرطان سینوس پارانازال یا سینوس های نزدیک بینی

سینوس ها در کدام قسمت از بدن قرار دارند؟ سینوس‌ها حفره‌هایی خالی هستند که درون استخوان‌های صورت قرار دارند. سطح داخلی سینوس‌ها با غشاهای مخاطی پوشیده شده‌اند و سینوس‌های پارانازال هریک توسط مجرایی به بینی راه پیدا می‌کنند. سینوس‌های پارانازال (نزدیک‌بینی) هشت عدد هستند که به‌صورت چهار عدد سمت راست و چهار عدد سمت چپ …

ادامه نوشته »

درمان تومور عصب شنوایی (نوروم آکوستیک) و راه های پیشگیری

نوروم آکوستیک که همچنین به عنوان شوانوم دهلیزی شناخته می شود، توموری غیر سرطانی و معمولاً با رشد آهسته است که بر روی عصب اصلی (دهلیزی) منتهی از گوش داخلی به مغز ایجاد می شود. شاخه های این عصب به طور مستقیم بر تعادل و شنوایی فرد تأثیر می گذارند …

ادامه نوشته »

بهترین کرم های گیاهی برای پوست

بهترین کرم ها برای پوست، کرم هایی هستند که حاوی گیاهان دارویی بوده و علاوه بر این که مضررات کرم های شیمیایی را ندارند، مزایای بیشماری برای پوست دارند. استفاده از گیاهان و عصاره‌های گیاهی یکی از قدیمی ‌ترین و موثر ترین روش ‌ها برای بازسازی و جوان ‌سازی پوست …

ادامه نوشته »

نوشیدنی های الکترولیت انرژی بخش خانگی

الکترولیت های زیادی در بدن ما وجود دارند، مانند کلسیم، سدیم و پتاسیم و همه آنها یک نقش حیاتی در عملکرد سالم آن ایفا می کنند. یک رژیم غذایی متعادل، به آسانی این الکترولیت ها را فراهم می کند اما گاهی اوقات وقتی ما در طول جلسات شدید تناسب اندام …

ادامه نوشته »

سندرم درد پاتلوفمورال چیست؟ + علل، علائم، تشخیص و درمان

سندرم درد پاتلوفمورال هنگامی رخ می دهد که اعصاب بافت نرم و استخوان اطراف کشکک زانو، احساس درد کنند. این بافت های نرم شامل تاندون ها، لایه چربی زیر پاتلا و بافت سینوویال هستند که مفصل زانو را شکل می دهند. کندرومالاسی پاتلا، جزء سندرم درد پاتلوفمورال است که نرمی …

ادامه نوشته »