خانه / تغذیه٬تناسب اندام / نور آبی چیست؟

نور آبی چیست؟

به نظر می رسد که در دنیای امروز نمی توانیم بدون لپ تاپ، گوشی های هوشمند، تبلت ها، تجهیزات جی پی اس و تلویزیون های مدرن زندگی کنیم. همه این وسایل یک چیز مشترک دارند : صفحه ی نمایشگر آنها نور آبی زیادی را از خود ساطع می کنند که به عنوان قسمت پر انرژی نور مرئی شناخته می شود. اگر چه نور آبی به خودی خود یک پدیده طبیعی است که در نور روز هم وجود دارد و به ما کمک می کند تا بیدار بمانیم، اما اگر بیش از حد نرمال در معرض آن قرار بگیریم می تواند اثرات منفی بر سلامت چشم ما داشته باشد.

نور آبی چیست؟

نور آبی را چگونه کنترل کنیم ؟

اثرات نور آبی روی چشم کسانی که از وسایل دیجیتال زیاد استفاده می کنند ممکن است علائم و ناراحتی های زیر را تجربه کنند :

بی خوابی ، تاری دید ، سردرد ، خستگی چشم ، قرمزی چشم .

 

 ناراحتی چشمی

آیا می دانید؟

بیش از یک سوم بزرگسالان بین ۴ تا ۶ ساعت و ۱۴% از آنها ۱۰ تا ۱۲ ساعت در روز از وسایل دیجیتال استفاده می کنند.

۸۳% از کسانی که از عینک استفاده می کنند هنگام استفاده از وسایل دیجیتال یا پس از آن دچار ناراحتی چشمی می شوند.

 

نور آبی را چگونه کنترل کنیم ؟

نور آبی را چگونه کنترل کنیم ؟

در حالی که عدسی های معمولی عینک طبی شما ، هیچگونه فیلتری برای نور آبی ندارند، BlueControl  بر روی عدسی ، می تواند  نور آبی تابشی از صفحات دیجیتال را خنثی کند و در نتیجه فرد استفاده کننده را در برابر اثرات منفی نور آبی محافظت کرده و سلامت چشم ها را در وضعیت مناسب تری نگه دارد . البته گفتنی ست که BlueControl  بر روی عدسی ، نهایتا هزینه ی شیشه های عینک طبی شما را بالا می برد اما بسیار مفید و کاربردی ست .

 

اثرات پرتو های ماورای بنفش UV روی چشمهای شما

اثرات پرتو های ماورای بنفش UV روی چشمهای شما :

UV بخشی از نور خورشید است که توسط چشم های انسان قابل مشاهده نیست. اگرچه ما برای ساخت ویتامین D به UV نیاز داریم اما در معرض قرار گرفتن بیش از حد آن اثرات مخربی بر روی چشم دارد. در حقیقت UV علت اصلی ایجاد آب مروارید و برخی دیگر از بیماری ها و اختلالات چشمی می باشد.

نکته مهم مجله سلامتی راستینه : هنگامی که یک فرد به سن ۱۸ سالگی می رسد نزدیک به %۸۰  از زندگی خود را در معرض پرتو های UV بوده است.

ما در فعالیت های معمول روزانه خود هم در معرض مواجهه بیش از حد UV هستیم. بنابراین پیشگیری از آن بسیار مهم است.

چشم شما هم بدون محافظت مناسب در مواجهه با UV مانند پوستتان می تواند دچار آفتاب سوختگی شود.

UV بازتابی از سطح برف در زمستان حتی می تواند بیشتر از UV فصل تابستان به چشم های شما آسیب برساند.

 

UV Control

UV را چگونه کنترل کنیم ؟

UV Control یک پوشش منحصر به فرد است که روی سطح پشتی عدسی شما اعمال می شود. این پوشش از ورود UV بازتابی از پشت عدسی به داخل چشم شما جلوگیری می کند. بنابراین انتخاب یک متریال مقاوم در برابر عبور UV به همراه پوشش UV Control، محافظت %۱۰۰ در برابر پرتو های UV را برای شما به ارمغان می آورد.

UV Control از موارد زیر جلوگیری می کند:

بیماری های مرتبط با UV ، آسیب های چشمی ، تسریع فرآیند پیری چشم .

 

سخن پایانی

UV Control را می توانید پس از مشورت با چشم پزشک خود ، از عینک فروشی های معتبر خریداری نمایید . برندهای آلمانی و ژاپنی مانند HOYA ، برای سلامت چشم های شما بسیار مناسبند .

 

سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه

منابع
  • کتابخانه راستینه

منبع تصاویر

  • overlandoptical
  • eyesfirst
  • blog.safetyglassesusa
  • delas.pt

 

نوشته نور آبی چیست؟ اولین بار در سایت پزشکی و مجله سلامتی راستینه پدیدار شد.


لينک منبع

درباره ی admin

همچنین ببینید

پاپ اسمیر چیست؟ + راهنمایی کامل

پاپ اسمیر، تستی برای زنان است که در تشخیص یا پیشگیری از سرطان سرویکس (دهانه …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *